现代人口味很重，长干很多人喜欢调味料放得特别足的巧吃食物，油炸、热性麻辣食品是食物很多人的最爱。人们的长干口味也特别重，葱、姜、蒜、八角、茴香等吃得特别多，并且也很符合大学生的口味。
但是，到了秋天，人就会觉得特别干燥，经常口干舌燥，皮肤脱屑，嘴唇干枯起皮，还时不时地便秘。只得去看医生，一般来说医生询问了大家的生活习惯，发现一个共同点就是基本上每天都要光顾一些辣味小吃店，比如吃麻辣鸡翅等，然而，秋燥的元凶就是麻辣鸡翅等这类热性食物。
原来，热性食物本来就会助长干燥，而到了秋天，赶上“秋燥”，情况就会更严重。如此下去就会伤阴。调理的方法就要从饮食上着手，少吃辛辣、煎炸的热性食物，多喝白开水，并且吃一些养阴、生津、润燥的食物。
《本草纲目》里说，银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。百合甘寒质润，善养阴润燥。二者同煮粥食用，是对抗秋燥的最好膳食。将银耳、百合、粳米洗净放入锅中，加清水适量，用文火煮熟。可以加入适量冰糖。每日一次。
此外，值此秋季，建议网友们吃一段时间百合银耳粥，会减轻秋燥的症状，尤其是嘴唇不像原来那样喜欢起死皮了。同时，避免食用麻辣鸡翅等刺激性食品，毕竟还是健康最重要啊！
359人浏览
437人浏览
2327人浏览
455人浏览
1014人浏览
630人浏览
近日，浙江省杭州市滨江区一诊所在小区便民服务活动中重复使用采血针开展血糖检测服务引发关注，滨江区卫生健康局4月17日晚发布情况通报。2026年4月10日上午，中赫杭州）中医诊所在辖区小区开展免费血糖检
4月16日，成都市公安局龙泉驿区分局发布警情通报：针对近日网传“成都一火锅店女老板被顾客骚扰”一事，我局迅速展开调查，现将有关情况通报如下：经查，4月14日20时许，李某某男，40岁）在邹某经营的火锅
△阿雷夫资料图）伊朗第一副总统阿雷夫20日在社交媒体发文说，不能一边限制伊朗石油出口，一边指望其他国家能享有在霍尔木兹海峡的“免费安全”通航。阿雷夫说，“霍尔木兹海峡的安全不是免费的”，“选择显而易见
4月17日，日本“雷”号驱逐舰过航台湾海峡，向“台独”分裂势力传递错误信号，中国人民解放军东部战区全程跟监警戒，时刻保持高度戒备，国防部新闻发言人在回应中强调中方“有效瞰制管控”，谭主拿到了这一段无人
当地时间4月19日晚，保加利亚前总统拉德夫在首都索非亚发表讲话，称当天举行的议会选举是“希望的胜利”，他表示将尽最大努力联合其他党派组阁，避免保加利亚再次提前举行大选。当天举行的保加利亚议会选举初步计
