豆腐、制品值豆浆、大豆的营豆腐于、制品值豆腐卷、大豆的营千张、制品值腐竹等大豆制品因为含有较多优质蛋白和维生素B族，大豆的营所以有资格与肉类相提并论，过去一直被视为“植物肉”、“素中荤”，并推荐给低收入人群补充营养。大豆制品（豆浆、内酯豆腐等除外）还富含钙，所以《膳食指南》又把它们与奶类一并推荐。
然而，如果你认为大豆制品只是肉类或奶类的候补或替代品，那就大错特错了！大豆及其制品有独特的健康价值，是肉类或奶类所不具备的，无法取代的。大豆及其制品中独特的成分有膳食纤维、卵磷脂、低聚糖、大豆异黄酮、甾醇、皂苷等，这些成分都是保健品市场的宠儿。它们的共同作用是通便，防治便秘；降血脂，抗动脉硬化，预防心血管病；抗衰老；提高免疫力，抗癌等。
总之，大豆及其制品不但具有很高的营养价值，是优质蛋白、磷脂、膳食纤维、维生素E、维生素B族、钙、钾、锌的重要来源，还提供非常独特的保健物质，对预防常见慢性病有益。因此，大豆制品是健康饮食重要的组成部分，普通成人、儿童、孕妇、老年人、慢性病患者都应该天天吃。素食者和不喝奶的人尤其要加倍食用。素食者通过增加大豆制品获取足够的蛋白质；不喝奶的人加倍食用大豆制品以摄入充足的钙。
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来源：长江日报近日，有网友在社交媒体爆料称，老百姓大药房连锁股份有限公司创始人、董事长谢子龙与其情人黄某婚外生子，目前黄某与其子长期居住在深圳。根据业内人士爆料，谢子龙与原配育有一女，两人目前尚未离婚
在1969年，美国的48％的孩子走了或骑自行车上学，而2009年的Paltry为13％。但是他们不会通过这样做很多。在西班牙大学的研究表明，孩子们应该在可能的情况下独立上班，以获得一些相当重大的福利。
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当地时间4月19日晚，保加利亚前总统拉德夫在首都索非亚发表讲话，称当天举行的议会选举是“希望的胜利”，他表示将尽最大努力联合其他党派组阁，避免保加利亚再次提前举行大选。当天举行的保加利亚议会选举初步计
1.以身许国，何事不敢为?--岳飞2.锦绣河山收拾好，万民尽作主人翁。--朱德3.惟有民魂是值得宝贵的，惟有他发扬起来，中国才有真进步。--鲁迅4.我们爱我们的民族，这是我们自信心的泉源。--周恩来5
